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即刻運動

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版本:3.3.6.8大小:41.9 MB環境:Android廠商:上海小腰信息科技有限公司星級:更新:2021-05-24 11:12

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Tags:運動健身運動軟件

即刻運動App是一款十分有效的健身運動軟件,在即刻運動App中不僅有著各種運動健身視屏可以觀看,還有著真人教練在線指導,讓你足不出戶練出好身材,并且還能為你制定健身餐飲結構,然你健身不反彈,即刻擁有好身材。

功能介紹

「即刻運動」帶給你最好的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃,

給你最接近線下健身房的私教體驗,讓你把家變成健身房,足不出戶享受明星教練的課程,

在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

相信我,你離你想要的馬甲線、人魚線、腹肌、瘦腿,只差一個「即刻運動」。

「即刻運動」榮獲:

- 2015年體育大生意年度最佳APP - 36Kr 「Next」 2015年度最佳健身應用

- 淘寶“健身塑形”開放頻道的獨家內容運營主體

- 阿里數娛年度健身應用「即刻運動」

軟件特色

「健身視頻」

- 所有健身視頻均由一流教練真人錄制,帶你全程完成訓練

- 教練與你一起流汗,而不是呆板地重復動作演示

- 改變體型絕對不是動作的模仿,我們的教練隨時指出動作要點、發力點,幫助你找到正確的發力感受,有效避免訓練傷害,最大化你的訓練效果

「訓練計劃」

- 讀取健康數據(HealthKit API), 根據你的身體特點與需求,推薦專業的訓練計劃

- 包含各種類型的訓練計劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有

- 訓練安排循序漸進,從易到難,逐步進階

「健身資訊」

- 豐富的健康營養知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里

- 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點,現在進行專業解答

- 真實的勵志故事與成功經驗分享,看看小伙伴們如何告別臃腫,獲得人魚線和馬甲線

「運動社區」

- 有趣、更有料的運動知識,豐富多彩的社區活動

- 與教練和小伙伴的實時互動交流,教練親自解答問題

- Po圖、打卡、留言、點贊,找到志同道合的健友伙伴,分享成功經驗,相互鼓勵共同成長

熱門訓練課程推薦:

- 馬甲線養成計劃

- 人魚線雕刻健身訓練

- 瑜伽課堂

- 辦公室塑型運動計劃

- 白領健身計劃

- 能量媽咪瘦身塑型

- 男士增肌訓練

- 普拉提訓練進階計劃

- 四分鐘家庭健身

- 健身房器械指南

相關介紹

「即刻運動」還同步推出智能電視(TV)應用,你可以在各大應用商店、盒子、智能電視終端找到這款產品。跟著電視健身,用手機曬圖、打卡,給你最好的運動健身體驗。

更新日志

v3.3.3.7

性能優化

修正bugs

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